Langkah 1: Letakkan bengkung atas katil atau tempat berbaring utk memakai bengkung.
Langkah 2: Baringkan badan di atas dan naiikan lutut anda.
Langkah 3: Tarik bengkung dan kemaskan di badan.
Langkah 4: Ubah kekemasan ikut keselesaan sis.
Langkah 5: Selepas selesai, blh bangun dan berdiri.
B. Tutorial guna bengkung lilit Mak Mah
Langkah 1 Buka gulungan kain denim dan pegang satu hujung terhadap perut anda.
Langkah 2: Dengan tangan yang bebas, balut baki kain Stagen sekitar belakang badan dan belakang anda ke perut lagi.
Langkah 3: Ulangi proses ini. Elakkan menarik terlalu ketat. Kain ni halus dan mudah koyak.
Langkah 4: Teruskan membalut tubuh anda hingga pinggang dan pinggul juga.
Langkah 5: Setelah membalut pinggul anda secukupnya, perlahan-lahan tarik Stagen sedikit ke atas untuk membalut bahagian atas perut. Langkah 6: Balutan yang betindih adalah lebih kuat. Setelah bahagian atas peurt dibalut, terus balut sekitar tubuh anda dengan Stagen yang berlebihan.
Langkah 7: Selesaikan balutan dengan menbuat satu ikatan di hujung.
C: Tutorial bengkung Jawa Mak Mah
Langkah 1: Lipat kain bengkung dari kiri ke kanan.
Langkah 2: Lipat kain bengkung sebelah kanan ke kiri pula.
Langkah 3: Lilitkan kedua2 tali yang berlebih ke belakang dgn cara bersilang seperti cara mengikat tali kasut panjang.
Langkah 4: Lilit sampai simpulan yg terakhir berada di bahagian hadapan.